Isto é uma promessa!

Eu sei que preciso de me "tratar". Falo de tratar no sentido físico, a nível psicológico estou bem e recomenda-se.
A verdade é que ando a dizer isto há meses: que preciso de começar a medir o que como e não comer o que me dá na cabeça, que preciso de começar a fazer exercício físico regularmente e não só depois de ir às compras, que preciso de abater esta celulite que se está a começar a querer alastrar para todo o lado e porque preciso mesmo de perder peso.
Não estou nenhuma balofa andante, é verdade! Há pessoas que estão piores que eu e não se privam de nada mas isso não me serve de consolo. A verdade é que, a contar com o meu IMC, eu já me encontro no sobrepeso e isso não é nada saudável. Apesar de ainda ser relativamente fácil de "recuperar", esta situação não é muito boa e eu não quero que se agrave.
Então amanhã começo! Vou-me pôr a pé cedinho ( lá para as 8:30, não exageremos também , não é ? ) e vou fazer exercício. No entretanto eu vou pondo aqui coisas interessantes para interessadas em viver de uma forma saudável. Acho que assim o blog também acaba por servir de suporte para mim, uma forma motivação e prometo a mim mesma que vou cumprir esta promessa! Shame on me se me baldar a isto!!
Ah! É importante referir que isto não é uma panca de verão! Eu não quero ficar toda gostosa para o verão, não quero entrar em dietas loucas para perder uns 10kg num mês e chegar a novembro com mais 20kg no lombo. Livra! O que eu quero é mesmo é ir perdendo gradualmente peso de uma forma saudável e adquirir uma vida saudável.
Assim sendo, SIGA!