Mente sã em corpo são.

Confesso que a falta de exercício físico me faz mal. Quando no ano passado andava no ginásio,  ele era a melhor terapia de sempre. Podia chegar lá a bufar de raiva por tudo mas quando saía, de tão cansada que estava e ao mesmo tempo feliz, já nada me importava. E aquilo era um vício. Tinha dias que passava uma hora seguida na passadeira entre a corrida ou o passo rápido. Estava cansada, doía-me o corpo mas eu adorava, eram dores que me traziam satisfação.
Desde que vim para o Porto que a minha rotina mudou e, por preguiça ou por falta de dinheiro, não me inscrevi no ginásio. Verdade seja dita, quando saía da faculdade, a minha maior vontade era chegar a casa e descansar. E isso teve repercussões no meu corpo. Estou mais cheiinha, estou mais flácida e a celulite atacou em força. Se com roupa isto ainda se esconde, quando estou despida, de frente para o espelho, assusto-me com o que vejo.
Há uns tempos falaram-se do Insanity. Interessei-me e, depois de muitos "hoje não porque estou cansada" , "hoje não porque me dói a barriga", comecei a fazer o plano de exercícios. E não, de ontem a hoje não tenho rigorosamente nenhuns resultados excepto as minhas dores nas pernas e nas costas. O que é certo é que, em 25 minutos de treino, suei como já não me lembrava suar (acho que nem no ginásio suava tanto!) e a parte melhor é que posso fazer em casa, as vezes todas que me der na cabeça, quando a minha cabeça já estiver derretida. Isto aliado a umas corridinhas e a um treino de piscina, pode ser que dê os resultados esperados. Até lá, é ter paciência.